Dr. İlknur GENÇOĞLU YILDIRIM
Öncelikle, yaşamış olduğumuz doğal afetten dolayı tüm ülkemize geçmiş olsun, kaybettiğimiz vatandaşlarımıza Allah rahmet eylesin, yaralılara acil şifalar dilerim. Enkaz altında kalan vatandaşlarımızın en kısa sürede çıkarılmasını umut ve temenni ediyorum..
Yaşamış olduğumuz doğal afet sonucunda tüm depremzedeler ve hepimiz büyük bir şok yaşadık. Depremzedeler, durumdan her şekilde etkilenen kesim.. Şok etkisiyle yaşanılan durumu anlamaya çalıştılar. Hayatta kalma mücadelesi verdiler. Şokun ardından olan biteni anlama dönemi başladı. “Neden oldu, niye ben?..” soruları düşünüldü..
Bu süreç içerisindeyken planlı bir seferberlik ile haydi yaralarımızı saralım..
Deprem.. Doğal afet..
Çocuğumuza depremi nasıl anlatabiliriz..?
Şunu biliyoruz ki, Türkiye aktif fay hatları üzerindedir. Biz kendimizi depreme nasıl hazırlarsak, nasıl davranırsak çocuklarımız da aynı davranışı sergileyecektir. Deprem öncesi ve deprem sonrasında yapılabilecekler basit bir dille anlatılmalıdır. Çocuğumuzu depreme hazırlarken onu korkutmamalı, ama duygularımızı da açık bir şekilde paylaşarak ifade etmeliyiz. Biz anlatırken monolog olmamasına dikkat etmeli, çocuğumuzun düşüncelerine de yer vermeliyiz. Tüm konuşmayı tek bir güne sığdırmaya gerek yoktur. Tüm konunun hızlı bir şekilde aktarılması travmatik sonuçların doğmasına neden olabilir.
Doğal afet görüntülerinden en azından şu süreçte elimizden geldiği kadar uzak tutmaya çalışalım. Büyük ebeveynler olarak konuşmalarımıza çok dikkat edelim. Bu süreçte çocuklarımızın tek istediği şey; Güven..
Biz senin yanındayız, seni seviyorum gibi cümleler çocuğumuzun duymak istediği cümlelerdir.. Tabii konuyu çocuğumuzla sınırlandırmayalım… Vakit varken hala sevdiklerimiz yanımızdaysa onlara sevdiğimizi söyleyelim…
Depremi nasıl anlatabiliriz?
Depremi çocuklarımıza anlatırken onların anlayabileceği dilde anlatmalı diğer doğal afetler hakkında da bilgilendirmeliyiz. Yağmur yağdığında nasıl şemsiyemizi kullanıyorsak, deprem afetinde de neler yapabileceğimizi anlatalım. Depremzede olan çocuklarımız için, yaralarımızı sarmak için çocuklarımızın korku ve kaygı durumlarını yönetmeliyiz.
Deprem anında neler yapabiliriz?
Güvenli bir yere diz çöküp çök-kapan-kurtul uygulaması hakkında bilgi verelim.
İlk etapta başımızı ve ensemizi korumalıyız. Tam bu anda heyecanlanmak normaldir, bu nedenle nefes alıp verişlerimizi düzenlemeliyiz. Sağlam bir yere tutunarak deprem anı bitesiye kadar beklemeliyiz. Balkona çıkmak, merdivene koşmak doğru değildir. Sobalardan uzak durmalıyız. Deprem anında dışarıdaysak, binalardan uzaklaşmalıyız. Evdeki güvenli ve tehlikeli yerleri çocuğumuza göstermeliyiz. Çocuklarda gerçeklik, kalıcılık kavramları zamanla oturur. Depremin zararları kavramı tam olarak anlaşılmayabilir. Eğer çocuğumuzda kaygı durumu varsa; oyun, uyku, yemek rutinlerini sıkı takibe almalıyız. Bu süreçte sevgi ve güven veren cümleler kurmalıyız. Deprem bilgisi ya da şoku atlatma hemen olmaz. Zamana yayarak değişik aktiviteler ile (hamur, resim, müzik, drama vb…) bu süreci atlatmasına yardımcı olabiliriz..
Bir daha böyle bir afet yaşamamak dileğiyle …